ماذا تعرف عن التهابات الجهاز التنفسي وكيف تميز بينها

ماذا تعرف عن التهابات الجهاز التنفسي وكيف تميز بينها؟40 سؤال وجواب

اعداد الدكتور قتيبة العزي, الباحث في الطب العربي والصين القديم

يعتبر الجهاز التنفسي أحد أهم أجهزة الجسم كونه يزود الخلايا بالأكسجين الضروري للبقاء على الحياة، ويخلصها من ثاني أكسيد الكربون الضار.يصاب الجهاز التنفسي ببعض أنواع الإلتهابات التي تؤثر عليه، كونه حساسًا ويتأثر بالعوامل الخارجية بسهولة ] 1 2[ .تضمن هذا البحث توضيح و إجابة على جميع الاستفسارات والاسئلة التي تدور حول التهابات الجهاز التنفسي: انواعها, اعراضها, مسبباتها, وطرق علاجها.

ماذا تعني التهابات الجهاز التنفسي؟

التهابات الجهاز التنفسي تقسم إلى التهابات الجهاز التنفسي العلوي والتهابات الجهاز التنفسي السفلي التي عادة ماتكون اكثر خطورة من التهابات الجهاز التنفسي العلوي ويحوي على الحنجرة والأنف والقصبات الهوائية، أما الجهاز التنفسي السفلي فيحتوي بشكل اساسي على الرئتين ]3[.

هل …

لماذا عليك ان تختار بروتين الواي ايزولايت النيوزلندي غير المعالج ؟

لماذا عليك أن تختار بروتين الواي ايزولايت النيوزلندي غير المعالج ؟

في عالم المكملات الرياضية والتغذية يتوافر العديد من انواع مساحيق البروتين الحيواني والنباتي الذي يزود الرياضيين و المهتمين بمادة غذائية هامة وهي البروتين. ولعل افضل انواع البروتين هو البروتين المستخلص من مصل الحليب الناتج من عملية انتاج الألبان والأجبايحتوي سائل مصل اللبن على بروتينات سريعة الهضم يشار إليها عادة ببروتين مصل اللبن .قبل المعالجة ، يكون حوالي 20٪ من البروتين الموجود في الحليب عبارة عن مصل اللبن ، بينما يتكون 80٪ الآخر من بروتينات الكازيين أبطأ الهضم .يعتبر كل من مصل اللبن والكازيين بروتينات عالية الجودة لأنها تحتوي على جميع الأحماض الأمينية التي يحتاجها جسمك .ومع ذلك ، يعتبر مصل اللبن مفيدًا بشكل خاص لزيادة إنتاج البروتين الجديد …

12 فائدة لنبات البردقوش Origanum Majorana واضراره الجانبية

12 فائدة لنبات البردقوش Origanum Majorana وأضراره الجانبية

أعداد الدكتور قتيبة العزي: الباحث في الطب العربي القديم والطب الصيني ومدرب دولي

نبات البردقوش -Origanum Majorana

المردقوش الكبير, أو البردقوش أو المرزنجوش أو العنقز أو الآنجرك أو الملول أو المردكوش أوالزوفا في الكتاب المقدس أو العترة , نوع نباتي عشبي معمر يتبع جنس المردقوش من الفصيلة الشفوية, وهو نبات عطري من محموعة النعانيع ]1212[.

أوراق نبات البردقوش

المكونات والقيمة الغذائية للبردقوش

أهم المواد الفعالة لنبات المردقوش هي ]23[.:⦁ زيوت طيارة (Volatile Oils).⦁ فلافونيات (Flavonoides).⦁ التربينات (Terpenes ).⦁ كامفور (Camphor ).⦁ أوسيمين (Ocimene ).⦁ كادينين (Cadinene ).⦁ حمض التنيك (Tincture).

القيمة الغذائية

یحتوي كل 100 غ من المردكوش، بحسب وزارة الزراعة الأمیركیة على المعلومات الغذائیة التالیة ]1[ :-

من مميزات البردقوش …

خصائص عسل مانوكا واستعمالاته واثاره الجانبية

خصائص عسل مانوكا واستعمالاته وأثاره الجانبية

ما هو عسل مانوكا؟

يُنتج عسل مانوكا بواسطة النحل الذي يقوم حصريا بتلقيح شجيرة مانوكا في نيوزيلندا،وهو  نبات مزهر من عائلة الآس Myrtaceae ، وهو الاسم الشائع هو شجرة الآس أو شجرة الشاي. يوصف عسل مانوكا على نطاق واسع بأنه واحد من أكثر أشكال العسل تميزًا وفائدة في العالم. هناك العديد من الفوائد الصحية المثبتة لعسل مانوكا لكن أكثرها اهمية هي خصائصها المضادة للبكتيريا الذي يمكنها من إصلاح مشاكل الجهاز الهضمي وعلاج مشاكل الحلق والالتهابات والتهاب اللثة .وبسبب خصائصه العلاجية, يعتبر المانوكا من أغلى أنواع العسل في العالم حيث لا يقل سعره عن 40 دولارا للباوند الواحد. لم يستخدم عسل مانوكا لفترة طويلة …

الوخز بالإبر الصينية ونقــاط الطـاقة

الوخز بالإبر الصينية ونقــاط الطـاقة

أعداد الدكتور قتيبة العزي و باحث في الطب الصيني والعربي القديم ومدرب دولي

مقدمة

الوخز بالإبر الصينية ، المعروف أيضا بإسم الوخز بالإبر التقليدية ، هو فرع من الطب الصيني التقليدي (TCM) الذي تم استخدامه منذ آلاف السنين. اليوم ، يعتبر الوخز بالإبر التقليدية أحد أكثر أشكال الطب التكميلي شعبية والمستخدم في جميع أنحاء العالم. يستخدم الوخز بالإبر الصينية إبرًا دقيقة ، يتم إدخالها في نقاط معينة من الجسم لتعزيز تدفق الطاقة (المعروف أيضًا باسم Qi) حول خطوط طاقة الجسم ، أو خطوط الطول. يعتقد التقليد أنه عندما يتم حظر هذه الطاقة ، فأنه يؤدي الى تطور الحالة المرضية وإعتلال في الصحة. الوخز بالإبر يعمل على مساعدة تدفق هذه الطاقة. …

الاستعمالات الطبية لنبات الكافور

الاستعمالات الطبية لنبات الكافور

أعداد الدكتور قتيبة العزي, خبير في الطب الصيني والعربي القديم ومدرب دولي

مقدمة عن نبات الكافور

وتسمى بالانكليزية (Cinnamomum Camphora) هي نوع من أنواع الأشجار دائمة الخضرة المعروفة باسم شجرة الكافور أو خشب الكافور أو غار الكافور. الصين هي موطن شجرة الكافور جنوب نهر اليانغتسي, وتايوان وجنوب اليابان, وكوريا, وفيتنام ، وقد تم إدخالها إلى العديد من البلدان الأخرى. يصل طول الشجرة إلى 20-30 مترًا (66-98 قدمًا). في اليابان حيث تسمى هذة الشجرة بـ Kusunoki فأن خمس أنواع منها تكون معروفة بمحيط جذع أعلى من 20 م (66 قدماً), وهناك نوع من هذه الأشجار يدعى (Kamo no Ōkusu) التي يصل ارتفاعها الى 24.22 م .

…

هل صحيح ان على مرضى الضغط التوقف عن تناول ملح الطعام؟

هل صحيح ان على مرضى الضغط التوقف عن تناول ملح الطعام؟

اعداد : الدكتور قتيبة العزي , خبير في الطب الصيني والعربي ومدرب دولي, فبراير 2020

المقدمة

توصي الإرشادات الغذائية للأعوام 2015-2020 للأمريكيين بالحد من تناول الصوديوم إلى 2300 ملليغرام يوميًا للأشخاص الأصحاء . وجدت دراسة أجراها باحثون على مدى 16 عامًا أن المشاركين الذين تناولوا أقل من 2500 ملليغرام من الصوديوم يوميًا يعانون من ارتفاع في ضغط الدم مقارنة بالمشاركين الذين تناولوا كميات أكبر من الصوديوم . وجدت دراسات أخرى أن هناك علاقة بين الصوديوم ومخاطر القلب والأوعية الدموية – وهذا يعني ان الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية منخفضة الصوديوم (على النحو الموصى به في الإرشادات الغذائية للأميركيين) والأشخاص الذين يتناولون كمية عالية من الصوديوم (أعلى من الكميات المعتاد لدى …

الحرمل: ميزاته و 5 فوائد لاغنى عنها

الحرمل: ميزاته و 5 فوائد لاغنى عنها

اعداد الدكتور قتيبة العزي, خبير الطب الصيني والعربي القديم ومدرب دولي

مقدمة

استعمل الانسان منذ القدم النباتات والأعشاب في الاستطباب، وقد كان المصريون القدماء أول من استخدم النباتات أو الأعشاب الطبية في العلاج ، يليهم الصينيون ثم الإغريق والرومان. تميز العديد من الفلاسفة والاطباء القدماء في عصور النهضة الاسلامية بالعديد من الاكتشافات والانجازات العلمية, ومنهم الطبيب الفيلسوف أبو بكر محمد بن زكريا الرازي الملقب عند الاوروبيين برازس Rhazes. ويعتبر الرازي أول من اكتشف نبات الحرمل Rhazys Stricta واستخدمه لعلاج العديد من الامراض, ولهذا سمي هذا النبات بإسمه. والرازي له الكثير من الرسائل في شتى الامراض, وكتب في كل فروع العلوم المعروفة في ذلك العصر مثل الرياضيات , والطب, والفلسفة, والفلك, والكيمياء, …

الزنجبيل والكركم وعكبر النحل في الوقاية والعلاج من فايروس كورونا

الزنجبيل والكركم وعكبر النحل في الوقاية والعلاج من فايروس كورونا

:اعــــدادالدكتـــور قــتيبة أحمـــد العــــزي

مدرب طب تكميلي دوليباحــــث في الطـــب العربي والصيني القــــديمآذار/مارس 2020

المقدمة

في خضم ازمة انتشار فايروس كورونا يتساءل الأخصائيون حول العالم قبل عامة الناس عن الوسائل والسبل الطبيعية للمناعة الوقاية ضد هذا الفيروس وعلاجه في حال الاصابة به وهنا ياتي دور علماء التغذية والباحثين في الطب القديم غير التقليدي في محاولة للأجابة على هذه التساولات بما فيهم الباحثين في الطب الصيني القديم والطب الاورفيدي والطب العربي القديم. فيما يلي دراسة تتناول بالتفصيل دور ثلاث من اهم المكونات التي استخدمت منذ الاف السنين في العلاج من العديد من الامراض واثبتتها الدراسات العلمية الحديثة ايضا, وهذه المكونات هي الزنجبيل والكركم وعكبر النحل.

جذمور الزنجبيل ذات اللون السنجابي

الزنجبيل

الزنجبيل من العائلة الزنجبيلية Zingiberaceae …

10 اسباب لتناول مرق العظام الصحي وهل هو مناسب لمتبعي نظام الكيتو

مرق العظام: 10 فوائد يجعلك تعشقه وهل يناسب نظام الكيتو؟

مقدمة

بالنسبة للكثيرين, تعتبر إضافة مرق العظام إلى النظام الغذائي هو الرجوع الى أساسيات التغذية التي عهد إليها أجدادنا لأجيال متعاقبة عندما فكر الأوائل في وسيلة فعالة للأستفادة من المغذيات الرائعة المتوفرة في المواد الصلبة التي لايمكن تناولها في العظام وتحويلها الى مواد سهلة الاستهلاك والامتصاص. مرق العظام بات يجذب اهتمام الكثير من أخصائيي التغذية الحديثة والمهتمين بالصحة مؤخرا نظرا لفوائده الصحية المحتملة حتى أصبح علما بارزا في التغذية الحديثة يستخدمه الاخصائيين في دعم علاج الكثير من الحالات الصحية. وعلى الرغم من عدم وجود دراسات علمية كافية  تثبت جميع هذه الفوائد إلا أن هناك العديد من الدراسات العلمية والتجارب الشخصية والأدلة المتوافرة يجعلها مبتغى كثير من المهتمين.

يحضر مرق العظام عادة …