-مصدر الليسين وهومن الأحماض الأمينية الأساسية المساعدة في تكوين الكولاجين.

-يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والأظافر والشعر. -يساعد في تقليل آلام المفاصل المرتبطة بهشاشة العظام. -مصدر للبروبيوتيك لدعم صحة الجهاز الهضمي . - مصدر للألياف -يساعد على بناء عظام وأسنان قوية. -مصدر للأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية للحفاظ على صحة جيدة والمشاركة في تكوين البروتين.

-يساعد في الحفاظ على وظيفة المناعة.

-مصدر للمواد المضادة للاكسدة التي تقاوم الشيخوخة وتحافظ على صحة جيدة.