المقدمة

يعتبر الإخراج من الوظائف الحيوية الهامة للحفاظ على صحة الجسم واستمرارية الحياة. عادة ، يحتاج الفرد إلى ثلاث مرات على الأقل من التبرز في الأسبوع. مع ذلك فإن الوضع المثالي هو مرة أو مرتين يوميا من البراز بقوام ناعم وثابت وبشكل طويل و أنبوبي . يحدث الإمساك عندما تصلب المادة البرازية في القولون ويصبح التبرز صعبا. يحدث الإمساك المزمن عند استمرار هذه الحالة لأشهر عديدة.

بعض أسباب الإمساك الشائعة تشمل: الجفاف ، والتوتر ، وقلة التمارين الرياضية ، ونقص الألياف واضطرابات الغدة الدرقية والشيخوخة . و يمكن أن يساهم الإفراط في تناول الوجبات السريعة أيضًا في ندرة حركات الأمعاء. وقد يكون أحد الآثار الجانبية الشائعة للعديد من الأدوية الموصوفة.يمكن أن …

هناك الملايين من النساء حول العالم يرغبن في الحمل إلا أنهن غير قادرات عليه لأسباب متعددة, يبلغ معدل العقم حوالي 15% من المتزوجات حول العالم وهي في زيادة مستمرة. يلقي الكثير باللوم على السموم في عالمنا الحديث التي تلوث الجسم وتهدد الوظائف الثمينة ، مثل الخصوبة والحمل والولادة..لحسن الحظ ، هناك خيارات لعلاج العقم طبيعيا والتي قد تساعد هؤلاء النسوة او أزواجهن على تحقيق حلم الأمومة والابوة لديهم. تعتبر العلاجات الطبيعية خط اول اساسي للعلاج قبل اللجوء الى طرق العلاج التقليدية المعقدة والمكلفة في ان واحد اضافة الى تأثيرها على الصحة العامة لكلا الزوجين.في هذا المقال نتطرق الى أفضل خيارات علاج العقم الطبيعية التي يمكن أن تساعد النساء …

المقدمة

يصيب الصداع المزمن والصداع النصفي (الشقيقة) الملايين من الناس ، ويمكن أن تكون آثارها مدمرة للغاية ومنهكة. يعاني ما يقرب من 90٪ من السكان من الصداع ، ويفقد الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي ما بين 157 مليون يوم من الدراسة والعمل سنويًا ويعتبر الصداع النصفي واحدة من أكثر حالات الصداع شيوعا واستمرارا.

يمكن أن يسبب الصداع النصفي ألمًا شديدًا كالخفقان أو إحساسًا بالنبض يكون عادةً في جانب واحد من الرأس وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان والقيء والحساسية الشديدة للضوء والصوت. يمكن أن تستمر نوبات الصداع النصفي من ساعات إلى أيام ، ويمكن أن يكون الألم شديدًا لدرجة أنه يتعارض مع الأنشطة اليومية للمريض. تظهر أعراض تحذيرية ما قبل …