الوصف
المغنيسيوم هو واحد من أكثر المعادن وفرة داخل خلايا الجسم وهو ضروري للعظام والأسنان وصحة العضلات والاعصاب. يلعب المغنيسيوم أيضًا دورًا مهمًا في مئات التفاعلات الخلوية في أجسادنا ، بما في ذلك مساعدة الجسم على الاستخدام الفعال للكربوهيدرات والبروتينات والدهون.
فوائد
– الحفاظ على وظيفة سليمة للعضلات
– يساعد على تخفيض ضغط الدم وهو بذلك يفيد صحة جهاز الدوران
– يقلل من مخاطر الاصابة بمرض السكري ويقلل من مقاومة الانسولين
– يساعد الجسم على استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات لذا يفيد لمن يتبعون نظام تخفيف الوزن
– يساعد في نمو وصيانة العظام والأسنان لأنها تساعد على امتصاص الكالسيوم
– يساعد على الهدوء والتركيز والتخفيف من حدة القلق.
– المغنيسيوم عنصر حيوي لأداء المئات من الإنزيمات.
– قد يساعد تناول كمية كافية من المغنيسيوم في تقليل أعراض ما قبل الحيض والصداع النصفي
اعراض نقص المغنيسيوم :
– فقدان الشهية
– استفراغ و غثيان
– التعب والإرهاق
– خدر ووخز
– تشنجات العضلات
– التغييرات الشخصية
– تغيرات نبضات القلب
تفاصيل المنتج
المحتويات
180 ملغ من المغنيسيوم النقي في كل كبسولة
المغنيسيوم غليسينات هو شكل من أشكال المغنيسيوم سهلة ولطيفة على الأمعاء ، أقل احتمالا لتسبب البراز أو الإسهال.
شكل عالي الامتصاص من المغنيسيوم
يمكن لمكملات المغنيسيوم أن تتفاعل مع أدوية مختلفة ، لذا من الأفضل مراجعة الطبيب قبل أخذها
المراجعات
لا توجد أي مراجعات حتى الآن.